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防止青光眼要怎麼做

文章來源:時間:2014-11-17 15:14:32
核心提示:防止青光眼要怎麼做?青光眼這種情況據調查發現其在老年人生活中高發率是非常高的,所以對于老年人生活影響也非常大,在這樣的情況下對于預防眼部發生青光眼是老年人要注意的,而對于

防止青光眼要怎麼做?青光眼這種情況據調查發現其在老年人生活中高發率是非常高的,所以對于老年人生活影響也非常大,在這樣的情況下對于預防眼部發生青光眼是老年人要注意的,而對于青年人來說有需要注意對眼睛的保護,避免自己以後在步入中年的時候發生這樣的情況,那麼這種情況要怎麼才可以避免呢?

北京眼科醫院專家為大家來解答。

1、堅持體育鍛煉:雖然其兩者看似是沒有關系的,但是體育鍛煉能使血流加速,對于眼部血液的循環同樣可以起到一定的加速的作用,那麼就可以使得房水循環暢通,眼壓下降,對于預防青光眼也是有幫助的。

2、對眼部進行定期的檢查:晚年人每年要量快速眼壓,尤是高血壓病人。發現白内障、虹膜炎也要及早治療,避免導緻繼發性青光眼。注意用眼衛生,保護用眼,不要在強光下閱讀,暗室停留時間不能過長,光線必須充足柔和,不要過度用眼。

3、在生活中注意眼睛視力的保護,在生活中維護好眼睛的健康也是非常重要的,所以在生活中要注意保護好視力也需要注意避免視力下降。

4、飲食在生活中要盡量保持宜清淡。要避免高脂肪、高糖食物,在生活中各種營養要注意均衡進行補充,避免出現挑食、偏食的情況,這些對于身體所吸收營養是不利的,所以也需要注意。

5、及早進行治療。這種情況對于很多疾病來說都是應該要做到的,如果不治療,疾病就無法進行控制,那麼造成的危害也将是更加大的。特别是青光眼其會不斷發展,直至患者出現失明的情況,所以及早治療也是非常重要的一條。

溫馨提醒:在生活中如果我們可以注意起來的話,那麼青光眼也就不會出現了,所以生活中需要多總結,多注意才能維護好自己的健康。